Séance de musculation sur une cage de foot !!
Impossible de se muscler tout le corps (torse, dos, jambes, abdos) sur une cage de foot ?? Réponse en vidéo !!
https://www.youtube.com/watch?v=cjawDET_CaE
Avec un peu de créativité, tu peux véritablement t'entraîner partout.