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Je te dévoile tout ce que j'ai appris pour que tu puisses progresser en combinant le sport et la nutrition vegan.
Je tiens tout de même à te prévenir, je ne connais pas de méthode miracle pour adopter une alimentation parfaite du jour au lendemain, et j'ai d'ailleurs une vision différente de la nutrition sportive que la plupart des coachs sportifs. Selon moi, il faut privilégier la qualité à la quantité (ne pas compter ses calories). Car compter ses calories créé du stress, plus ou moins de frustration et c'est contre-productif.
Pour progresser en combinant le sport et la nutrition vegan, il n'est pas nécessaire d'être un expert extrêmement rigoureux et cadré en nutrition. Je me suis rendu compte que le plus important est d'être à l'écoute de son corps, et de se diriger vers une alimentation la plus adaptée aux besoins naturels du corps humain.
Si tu veux commencer dès maintenant à progresser en combinant le sport et la nutrition vegan, clique sur le lien juste en dessous. Tu n'auras plus qu'à attendre un email de ma part pour commencer.
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