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NUTRITION SPORTIVE VEGAN

5 conseils pour diminuer les courbatures

Les courbatures sont souvent associées à une pratique sportive intense ou inhabituelle (modification dans l’entraînement par exemple). On a tous en tête cette sensation de douleur, particulièrement gênante quand elle est
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EAT 2 – Des morts et des vivants Gilles Lartigot : review et avis

Après le best-seller «  Eat : chroniques d’un fauve dans la jungle alimentaire », Gilles Lartigot nous propose une suite, chaudement sortie du cuiseur vapeur (et non du micro-ondes). Que vaut ce
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PENSÉES

Ma journée/conférence au VeggieWorld

Retour sur la journée d'hier, tout s'est bien passé, merci à l'équipe du VeggieWorld ! Par contre je n'ai pas pu filmer ma conférence, j'ai oublié mon caméscope dans la
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Nutrition vegan : 2 erreurs à éviter

Ce n’est pas toujours évident de passer d’une nutrition omnivore ou végétarienne à une nutrition vegan (végétalienne), surtout quand on démarre. Même s’il y a de plus en plus d’informations,
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Les compléments alimentaires sont-ils obligatoires en musculation ?

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