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Le pouvoir de la nature sur la santé
Un lifestyle naturel permet de prévenir la maladie et de lutter contre le stress Qu’entend-on par un lifestyle naturel ? Il n’y a pas de définition à proprement parler mais il s’agit de bon sens, d’un mode de vie plus simple. Par exemple, en s’alimentant avec le minimum possible de produits transformés et industriels qui sortent…
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Crossfit ou musculation : quel sport choisir pour se muscler ?
Le Crossfit, c’est la méthode de musculation à la mode.
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La vitamine B12 pour les sportifs végétariens / vegan
Si tu es végétarien ou vegan, tu as 99% de chances d’avoir entendu parler au moins une fois de la vitamine B12, et c’est tant mieux.