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Pourquoi et comment faire (correctement) du overhead squat ?
Bon vs Mauvais overhead squat
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Quels sont les bienfaits du miso ?
Le miso est un met traditionnel venant du Japon aux vertus exceptionnelles. Il se présente sous la forme de pâte de soja, fermentée durant une durée plus ou moins longue.
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Pourquoi jeter ta télé ?
Cela fait quasi un an que je ne regarde plus la télé. Ça a profondément modifié ma vision du monde et mon développement personnel.