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Il t’est sûrement déjà arrivé pendant un entraînement ou au travail de te retrouver avec une flaque sous les aisselles et une odeur désagréable,
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5 actions à faire chaque jour pour ne jamais tomber malade l’hiver

Quand le froid s’installe, il est difficile pour la plupart d’entre nous de ne pas tomber malade.
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Pourquoi le sport pratiqué en milieu naturel est plus efficace qu’en salle ?

S’entraîner en salle ou s’entraîner dehors ? La plupart des pratiquants diront que l’entraînement en salle est beaucoup plus productif