Skip to content
Treening Life
  • BLOG
  • Close Search Form
    Open Search Form
Category

MUSCULATION

Jérémy (TreeningLife) executant un over-head squat
ACCUEIL
MUSCULATION

Pourquoi et comment faire (correctement) du overhead squat ?

Bon vs Mauvais overhead squat
Treeninglife - article 5 sport - crossfit overhead squat jordan levrat musculation vegan
ACCUEIL
MUSCULATION

Crossfit ou musculation : quel sport choisir pour se muscler ?

Le Crossfit, c'est la méthode de musculation à la mode. Pour comprendre ce qui caractérise le Crossfit et pourquoi il permet a beaucoup de personnes de progresser plus rapidement que dans
Treeninglife - article 4 sport - partenaire musculation vegan
ACCUEIL
MUSCULATION

Comment tenir sa bonne résolution de commencer la musculation pour la nouvelle année ?

Qui dit nouvelle année dit bonnes résolutions, comme par exemple commencer la musculation, mais dit aussi de grands risques de se décourager et d'arrêter après quelques semaines. Il est pourtant simple
Treeninglife - article 3 sport - perdre poids musculation vegan
ACCUEIL
MUSCULATION

La musculation, un allié de la perte de poids

La musculation est un sport très efficace pour perdre de la masse grasse mais beaucoup de personnes stagnent après quelques semaines et n'arrivent plus à perdre leurs kilos superflus. Se débarrasser
ACCUEIL
MUSCULATION

Les 5 meilleurs exercices pour débuter la musculation sans matériel

Il existe des milliers d'exercices en musculation, et c'est souvent difficile quand on démarre de faire un choix. Pourtant, débuter en musculation n'est pas si compliqué, il n'y a que deux
« Older Articles Newer Articles »

Mentions légales

Treening Life. Tous droits réservés © 2025