PROGRAMMES

Pour t'aider durant le confinement,  les programmes mensuels FIT BY PLANTS (perte de poids vegan) et STRONGER BY PLANTS (prise de masse vegan) sont en promo A VIE !!

FIT BY PLANTS : le programme mensuel perte de poids vegan !

EN PROMO POUR LE CONFINEMENT

  • 💪 4 séances de 20min par semaine sans matériel
  • 🥗 Repas complets du lundi au vendredi
  • 🌱 Liste de courses du lundi au vendredi
  • ♂️♀️ Menu homme et femme adaptatifs
  • 👊 Challenges en vidéo à faire pour toujours sortir de ta zone de confort
  • 📱 Un accès à ton espace membre
  • 🙋‍♂️ Accès au groupe privé Facebook
  • 💯 1er mois offert et tu arrêtes quand tu veux
  • 📧 Assistance par mail en cas de problème

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STRONGER BY PLANTS, le programme mensuel prise de masse vegan !

EN PROMO POUR LE CONFINEMENT

  • 💪 Programme d'entraînement en salle (3 à 5 séances d'1h par semaine)
  • 🥗 Repas complets du lundi au vendredi
  • 🌱 Liste de courses du lundi au vendredi
  • ♂️♀️ Menu homme et femme adaptatifs
  • 👊 Challenges à faire pour toujours sortir de ta zone de confort
  • 📱 Un accès à ton espace membre
  • 🙋‍♂️ Accès au groupe privé Facebook
  • 💯 1er mois offert et tu arrêtes quand tu veux
  • 📈 Tableaux de performances pour toujours progresser
  • 🎥 Vidéos d'optimisation pour prendre du muscle 2 fois plus vite

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VEGAN MEALS : le programme mensuel de repas sportifs 100% vegan !

 

Tu ne souhaites pas la partie entraînement mais uniquement la partie repas ? C'est ici !

  • 🌱 Plan nutritionnel vegan du petit-déjeuner au dîner et du lundi au vendredi
  • 🥗 Liste de course pour savoir exactement quoi acheter
  • ♂️♀️ Menu homme et femme adaptatifs
  • 🔋 Potentiel micro-nutritionnel élevé pour accélérer la récupération
  • ⚡ Aliments ultra énergétiques et repas variés
  • 🚴‍♂️ Repas adaptés à tous types de sports
  • 🙋‍♂️ Accès au groupe privé Facebook
  • 💯 1er mois offert et tu arrêtes quand tu veux

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PROGRAMMES 30 ou 90 JOURS

VEGAN & MUSCLÉ

12 semaines pour prendre du muscle avec une nutrition 100% vegan

PLUS D'INFORMATIONS EN CLIQUANT ICI

PERFORMANCES SANS CARENCES

30 jours pour apprendre la nutrition sportive vegan

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JEÛNE ET MUSCULATION VEGAN

30 jours pour perdre du poids... Sans manger moins !

PLUS D'INFORMATIONS EN CLIQUANT ICI

EBOOKS

LUNCH BOX VEGAN

40 recettes vegan à haute valeur nutritive

PLUS D'INFORMATIONS EN CLIQUANT ICI

SMOOTHIES VEGAN & SPORTIFS

Savoir créer des smoothies sportifs vegan

+ 40 exemples de smoothies ultra énergétiques

PLUS D'INFORMATIONS EN CLIQUANT ICI

30/30 VEGAN

30 recettes vegan à 30g de protéines

PLUS D'INFORMATIONS EN CLIQUANT ICI