PROGRAMMES MENSUELS MUSCULATION

FIT BY PLANTS : perte de poids vegan sans matériel
- 💪 4 séances de 20min par semaine sans matériel
- 🥗 Repas complets du lundi au vendredi
- 🌱 Liste de courses du lundi au vendredi
- ♂️♀️ Menu homme et femme adaptatifs
- 👊 Challenges en vidéo à faire pour toujours sortir de ta zone de confort
- 📱 Un accès à ton espace membre
- 💯 1er mois offert et tu arrêtes quand tu veux
- 📧 Assistance par mail en cas de problème
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STRONGER BY PLANTS : prise de masse vegan en salle
CONFINEMENT : programme dépannage poids de corps
- 💪 Programme d'entraînement en salle (3 à 5 séances d'1h par semaine)
- 🥗 Repas complets du lundi au vendredi
- 🌱 Liste de courses du lundi au vendredi
- ♂️♀️ Menu homme et femme adaptatifs
- 👊 Challenges à faire pour toujours sortir de ta zone de confort
- 📱 Un accès à ton espace membre
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- 📈 Tableaux de performances pour toujours progresser
- 🎥 Vidéos d'optimisation pour prendre du muscle 2 fois plus vite