La seule et unique façon de créer une assiette sportive vegan, c’est :
Adieu le stress de développer des carences ou manger trop, à cause d'assiettes non adaptées à tes besoins !
Tu sais ce que TU dois manger, car tes besoins sont différents de ceux de quelqu'un d’autre si tu veux perdre du gras !
Tu as un accès au groupe privé WhatsApp pour ne pas perdre la motivation, s'entraîner et progresser tous ensemble.
Plus d'excuses pour ne pas tenir sur la durée, on ne lâche rien !
24€
Au lieu de 29€
VEGAN MEALS COACHING
149€
Le temps que tu le souhaites, tout simplement.
C’est un programme sans engagement. Tu décides d’arrêter quand bon te semble, sur simple demande !
Tu ne prends donc aucun risque, tu peux tester et te faire ton idée.
Bien évidemment ! Les assiettes sont à haute valeur nutritionnelle mais sont très simples à préparer, pour Monsieur et Madame tout le monde
Justement ! Ce programme donne accès à une nutrition 100% vegan (végétalienne) mais je t’explique comment l’adapter si tu consommes encore des options végétariennes ou omnivores.
Bonne question ! Et la réponse est non !
Je te propose des recettes, ou tu vas adapter les repas suivant ta faim et tes objectifs
Tu y trouveras aussi la liste de courses déjà toute prête, les recettes et les calories contenues. Elle est pas belle la vie ?
Tu auras besoin d'une poêle, une casserole et un blender (ou mixeur)