programme
PERFORMANCES SANS CARENCES
NIVEAU 2
"Les méthodes puissantes 100% vegan pour optimiser ta digestion, ton assimilation et gagner du temps en cuisine"
treeninglife@gmail.com
Créer des assiettes sportives vegan, c'est une chose. Mais optimiser sa préparation des repas, faciliter sa digestion et maximiser sa progression sportive tout en gagnant du temps en cuisine, c'en est une autre.
Dans le programme Performances Sans Carences niveau 2, je te montre en vidéo toutes les techniques et les méthodes que j'utilise pour avoir un physique athlétique, une récupération rapide et un maximum de plaisir à créer des repas riches et variés, 100% vegan !
- Exploser tes performances et accélérer ta récupération
- Gagner un temps énorme avec des techniques d'organisation et de préparation des repas
- Augmenter en flèche ton assimilation des protéines, vitamines et minéraux
- Des dizaines de recettes vegan simples à préparer et ultra qualitatives
- 22 vidéos + 1 guide complet récapitulatif
- 100% garantie satisfait ou remboursé 30 jours
Ce programme réalisé entièrement par moi même, Jérémy Pigeon, est conçu pour aider les personnes motivées à augmenter leurs performances et leur niveau d'énergie grâce à l’optimisation de leur nutrition sportive vegan.
Je mange exactement de la même manière que ce qui est décrit dans ce programme. Les conseils nutritionnels qui sont proposés, les méthodes d'organisation et de préparation des repas sont ceux que j'applique et m'ont permis d'augmenter mes performances sportives tout en ayant une santé optimale.
Ce programme te permettra de connaître tout ce qui est nécessaire de savoir sur l'optimisation des repas sportifs vegan. Il est destiné au grand public, il n'y a pas de spécificités permettant de répondre à des problématiques précises (intolérances au gluten, au soja, etc...).
Attention : il s'agit de la suite du programme Performances Sans Carences niveau 1, ce dernier étant donc plutôt à terminer avant de démarrer ce niveau 2. Lien vers le niveau 1 en cliquant ici.
PRE-COMMANDE : offre promotionnelle
77€ au lieu de 147€
- ⚡ Digestion et assimilation améliorée = physique et performances au top
- 🔋 Les supermix GREEN = énergie maximale
- ⏱️ Techniques d'organisation secrètes = gain de temps extrême
- 🥗 Probiotiques, jus de légumes... = Aliments vegan méconnus hyper qualitatifs
- 🎥 3 modules + 22 vidéos + 1 guide ultra complet
- 💯 Garantie satisfait ou remboursé 30 jours
- ⚡ Digestion et assimilation améliorée = physique et performances au top
- 🔋 Les supermix GREEN = énergie maximale
- ⏱️ Techniques d'organisation secrètes = gain de temps extrême
- 🥗 Probiotiques, jus de légumes... = Aliments vegan méconnus hyper qualitatifs
- 🎥 3 modules + 22 vidéos + 1 guide ultra complet
- 💯 Garantie satisfait ou remboursé 30 jours
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- ⏱️ Techniques d'organisation secrètes = gain de temps extrême
- 🥗 Probiotiques, jus de légumes... = Aliments vegan méconnus hyper qualitatifs
- 🎥 3 modules + 22 vidéos + 1 guide ultra complet
- 💯 Garantie satisfait ou remboursé 30 jours
100% garantie satisfait ou remboursé 30 jours
Coach sportif originaire de Dijon, je suis passionné par la musculation et la nutrition. Fin 2016, je suis devenu vegan pour des raisons éthiques, suite à des réflexions personnelles sur mon rapport à avoir avec les animaux et la nature dans sa globalité.
⚡ Au bout de 6 mois d'association musculation et nutrition vegan et grâce à l'utilisation d'une méthode précise dans la préparation de mes repas, j'ai retrouvé la même condition physique que j'avais en étant omnivore avec en plus un gain de force, une meilleure récupération et de meilleures sensations à l'entraînement.
Le programme PERFORMANCES SANS CARENCES niveau 2 te donne accès à ce qui suit :
🎥 22 vidéos pour optimiser ta nutrition sportive vegan
Module 1 : Organisation
🎥 Comment faire tes courses sans acheter d'aliments inutiles
🎥 Comment préparer ses repas le soir et le weekend pour anticiper
🎥 La méthode des 3 saladiers
🎥 La méthode du double repas
🎥 La méthode de l'aliment validé
Module 2: Objectif 0 carence
🎥 Les 10 aliments du sportif vegan
🎥 La méthode du chaud / froid dissocié
🎥 La cuisson vapeur et les aliments crus
Module 3 : Les supermix GREEN
🎥 GREEN PROTÉINE : Supermix de protéines végétales
🎥 GREEN CARBS : Supermix pour porridge et smoothies bowls
🎥 GREEN FUEL : Supermix de graines pour salades et légumes
🎥 GREEN RECOVERY : Supermix d'oméga 3
🎥 STRAIGHT OUTTA FOREST : le smoothie vert ultra puissant
Module 4 : Digestion et Assimilation
🎥 Comment optimiser sa digestion et son assimilation
🎥 La puissance des probiotiques
🎥 La puissance des jus de légumes
Module 5 : Optimisation
🎥 La puissance du jeûne intermittent
🎥 Gagner plus en mangeant moins
🎥 3 méthodes pour manger plus sans te forcer
Module 6 : Recettes de dernière minute
🎥 5 recettes prêtes en 10min
🎥 Comment créer ton TOP 3
🎥 Comment atteindre l'excellence avec les moyens du bord
📗 Le guide Performances Sans Carences niveau 2
Dans ce guide au format PDF, tu trouveras des conseils pratiques et un condensé des méthodes abordées en vidéos, pour appliquer facilement toutes les techniques d'organisation et d'optimisation de la nutrition sportive vegan.
📗 Organisation maximale : actions à réaliser
📗 Assimilation maximale : actions à réaliser
📗 Checklist superfood à emmener en courses
📗 Création de ton top 3 à imprimer
💪 Performances Sans Carences niveau 2 est l'étape ultime vers une nutrition sportive vegan de qualité maximale. Digestion, préparation, optimisation, récupération, je te montre tout ce que j'applique au quotidien pour que tu puisses utiliser ces puissantes méthodes afin d'améliorer ton physique et tes performances.
Tu es maître de ton corps et tu resteras le seul responsable de tes réussites ou de tes échecs suite au démarrage de ce programme. Je serai néanmoins disponible pour t'aider par mail si jamais tu as besoin de quelques éclaircissements.
GARANTIE SATISFACTION
Tu ne sais pas à quoi t'attendre ? Je comprends totalement. Je connais la qualité de ce programme mais tu ne peux pas le juger tant que tu ne l'as pas entre les mains.
C'est la raison pour laquelle j'ai mis en place une garantie satisfaction. Si dans un temps maximal de 30 jours, le programme ne t'as pas donné une entière satisfaction pour quelque raison que ce soir, je te rembourse intégralement. Il faudra simplement m'avertir par mail (treeninglife@gmail.com).
La seule condition pour être éligible au remboursement est d'essayer réellement d'appliquer les conseils et les méthodes qui sont dévoilés dans ce programme.
QUESTIONS COURANTES :
🌱 A qui est destiné ce programme ?
Ce programme convient à tout sportif (ou même non sportif) qui souhaite optimiser sa nutrition sportive vegan. Ce programme est la suite de Performances Sans Carences niveau 1, il est donc plutôt conseillé aux personnes ayant déjà terminé te 1er niveau.
Cependant, tu pourras commander le niveau 1 en plus du niveau 2 une fois sur la page de vente, si tu ne l'avais pas encore démarré.
🌱 Comment j'accède au programme ?
Lorsque tu te seras inscris, tu recevras simplement un mail avec un identifiant, un mot de passe et le lien ou est stocké le programme. Pense à regarder ton courrier indésirable / spam si tu ne retrouves pas ce mail. Au cas où, tu peux me joindre à l'adresse suivante : treeninglife@gmail.com
Tu pourras télécharger le PDF en te connectant depuis un ordinateur et regarder les vidéos sur PC / tablette / smartphone.
🌱 Est-ce qu'il y a des alternatives pour les végétariens ?
Non, ce programme donne accès à une nutrition 100% vegan (végétalienne). Tu pourras cependant bien évidemment inclure tes options végétariennes dans les repas si tu le désires. Il n'y a pas non plus d'alternatives pour les personnes ayant des intolérances particulières (soja, gluten...).
🌱 Quel matériel de cuisine est nécessaire ?
Le matériel de cuisine classique : poêle, casserole et un blender ou un mixeur. Pour les jus de légumes, il est nécessaire d'avoir un extracteur à jus mais ce n'est pas obligatoire de les faire.
Plus qu'un programme, c'est la formation la plus complète sur la nutrition sportive vegan. Le but est de t'apprendre à gagner du temps, à améliorer drastiquement ta digestion et ton assimilation des nutriments sportifs vegan. Il s'agit des méthodes et techniques que j'applique personnellement depuis plus de 3 ans, en tant que coach sportif vegan.
🔑 Les clés pour être 100% indépendant dans la compréhension et l'optimisation de la nutrition sportive vegan. 🔓
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Transformation d'Antoine en 5 semaines
Avant de démarrer le programme, je mangeais beaucoup de tofu préparé ou produits transformés vegan, je tâtonnais, tournais vite en rond avec mon alimentation qui n’était pas suffisante quantitativement et qualitativement. De plus, j’avais vraiment du mal à me passer de sucré, c’est comme s’il me manquait quelque chose dont mon corps avait encore besoin.
Aujourd’hui, avec le programme NSV, j’ai vraiment appris comment composer des assiettes complètes et qui me rassasient ! Mes repas me tiennent plus longtemps, avec une meilleure récupération entre mes séances sportives. Je prends plaisir à varier mes sources de glucides, légumes etc et je suis en bien meilleure forme !Constance
Marion - Auteure culinaire végane et blogueuse, La petite Okara
"Le programme Nutrition Sportive Vegan est un programme complet qui permet de gagner en autonomie et de savoir comment organiser ses repas véganes. Pas de recettes miracles ou autres promesses de régimes détox mais une source d'informations fiables pour nous guider sur le long terme !"
Coralie - Étudiante et pratiquante de fitness
"Un programme nutritionnel riche en contenus et explications pour tous ceux qui souhaitent allier sport et alimentation végétale. Pratiquante de musculation, ce programme m'a aidé à mieux construire mes repas en fonction de mes objectifs !"
NathalieJe m'appelle Nathalie, j'ai 49 ans, j'étais Aide-soignante depuis 8 ans et je suis actuellement en reconversion professionnelle en cuisine. Durant la formation et ensuite pendant mon parcours d'Aide soignante j'étais stressée en permanence, au bout de 4 ans j'avais pris presque 10kilos, à cause du stress, de l'épuisement que celà me provoquait, du manque d'activité physique que j'avais quasiment arrêté, et de l'alimentation qui n'étais plus aussi saine qu'avant...
Depuis que j'ai décidé de mettre fin à ma vie professionnelle d'Aide soignante et que j'ai décidé de rentrer chez mois en région parisienne et de faire ce qui me plait, le stress est retombé. J'ai repris le sport avec excès, puisque de quasi rien je suis passée à 15 heures par semaines. J'ai ensuite découvert le programme de Jérémy, sur Treening Life, et j'ai pu reprendre une vie saine.
La seule chose qui ne me convient pas dans le programme c'est le concept de chaque repas qui contient Protéine, Lipide, Glucide. Je préfère étaler ma consommation de Protéine, Lipide, Glucide sur la semaine entière, plus simple pour moi. Mis à part ça, après 6 mois de retour sur Paris, j'ai perdu 5 kilos (mais j'ai pris du muscle, je pense perdre encore 4 kilos). Mon alimentation est redevenue parfaite.
JonathanLe programme de nutrition est vraiment génial. La méthode est tellement simple qu'elle est applicable immédiatement. Avant je me contentais de mettre les ingrédients que j'aimais bien ensemble, maintenant j'ai vraiment l'impression d'avoir une alimentation beaucoup plus variée et équilibrée et je le ressens dans ma forme et mon énergie.
Un grand merci et un grand bravo en tout cas !
Rémi" J'ai commencé il y a quasiment 2 mois le programme NSV. Avant j'étais végétarien depuis septembre, mais avec un mode de nutrition pas très sain. Sur les pesées à la salle, mon % de graisse augmentait petit à petit même si je prenais de la force et du volume. Je suis monté à 20% de masse graisseuse pour 75kg a la pesée juste avant le programme NSV. Rien de fou mais il fallait inverser le pente !
J'ai fait ma nouvelle pesée il y a une semaine, et les résultats ont été impressionnant. J'ai un peu augmenté mon rythme de sport, en m'obligeant à plus dépasser mes limites, mais surtout en ayant un mode de nutrition plus sains.
Résultat en 1 mois et demi : -5% de masse graisseuse, +3% de masse musculaire et de masse hydrique pour -2kg. J'ai été plutôt bluffé et très content 🙂 "
Un condensé d'informations dans un programme de 30 jours comprenant 1 guide nutritionnel complet et 1 journal de bord pour adopter une nutrition vegan saine et optimisée pour la pratique sportive, la perte de masse grasse et la santé