6 ans Vegan !

Pour fêter mes 6 ans vegan, tous mes ebooks, pack d'ebooks et formations sont à -60% !!

Jusqu'au 6 Octobre 23h59

Plus de

clients satisfaits

"Comment avoir un haut niveau d'énergie, une santé de fer et un physique athlétique, avec des assiettes 100% vegan."

Ebook de recettes

Ebook PROTEINES VEGAN

30 recettes vegan à 30g de protéines
Le tableau avec la liste des meilleures protéines végétales
Quelle quantité de protéines consommer chaque jour
Faut-il associer les légumineuses et les céréales
Prise de muscle et de force
Garantie satisfait ou remboursé

27€

10,80€

Ebook SMOOTHIES VEGAN

40 exemples de smoothies ultra-énergétiques
Plus de 130 aliments pour créer tes propres recettes
La méthode adaptée à ton propre sport (musculation, vtt, run...)
BONUS VIDÉO : personnaliser encore plus tes smoothies
Energie décuplée et récupération optimisée
Garantie satisfait ou remboursé

27€

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Ebook LUNCH BOX VEGAN

40 recettes délicieuses et 100% vegan

20 recettes de petits-déjeuners, 20 recettes de plats chauds
Couscous, wraps, salades, steak, risotto, dhal, chili sin carne, paëlla, cake
Les meilleurs conseils pour choisir ta lunch box
Des aliments de qualité maximale optimisés pour le sportif
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Ebook 100% VEGAN ET CRU

15 recettes de salade crues, vegan, riches en énergie hautement assimilable
5 recettes de boules et barres énergétiques crues, simples et rapides à préparer
Les graines germées de A à Z : comment les préparer et les inclure dans tes repas
Tout comprendre sur les avantages à inclure du cru dans tes repas
Un tableau complet et intuitif pour réaliser tes propres recettes
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PACK RECETTES


EBOOK PROTEINES VEGAN

EBOOK SMOOTHIES VEGAN

EBOOK LUNCH BOX VEGAN

EBOOK 100% VEGAN ET CRU

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FORMATION VIDEO

VEGAN POWER

ATTEINDRE L'EXCELLENCE EN NUTRITION SPORTIVE VEGAN

Module 1 : Comment passer d'omnivore / végétarien à vegan

Présentation du programme 
Les études sérieuses sur l'association sport et nutrition vegan
Les deux méthodes interdépendantes pour se convaincre que c'est possible
Le passage d'omnivore / végétarien à vegan
Un tableau complet et intuitif pour réaliser tes propres recettes

Module 2 : Comprendre la nutrition sportive vegan et l'adapter

Comment fonctionne le programme VEGAN et SPORTIF niveau 1
Comment adapter les quantités en fonction de tes besoins et tes objectifs
Comment adapter les repas si les aliments de la liste de course ne sont pas disponibles en magasin
Comment adapter les repas si tu consommes encore des options végétariennes ou omnivores - partie 1
Comment adapter les repas si tu consommes encore des options végétariennes ou omnivores - partie 2
La méthode G2L2EP pour avoir les performances et le physique sans les carences
Intérêt des protéines, glucides, lipides et micronutriments dans la nutrition sportive

Module 3 : Créer des assiettes sportives vegan de qualité maximale

Comment créer tes petits déjeuners, repas et collations sportives vegan 
Comment gagner une énergie maximale
Que faire une fois le plan nutritionnel de 30 jours terminé

Module 4 : Comment t'organiser pour gagner un maximum de temps

La méthode pour faire tes courses de sportif vegan
Comment utiliser le tableau des actions quotidiennes
La méthode des 3 saladiers
La méthode du double repas
La méthode de l'aliment validé
Résumé d'une journée parfaite de sportif vegan

Module 5 : Comment éliminer tous les risques de carences

Les 10 aliments indispensables du sportif vegan
La puissance des graines germées et de la fermentation
Energie optimale avec le chaud froid dissocié
Cuisson vapeur et aliments crus
Les compléments alimentaires pour sportifs obligatoires ou conseillés

Module 6 : 5 assiettes dépannage et les supermix green

5 assiettes prêtes en 5min
GREEN PROTEIN - Supermix de protéines végétales 
GREEN CARBS - Boules énergétiques et barres énergétiques
GREEN STRENGTH - Supermix de graines
GREEN RECOVERY - Supermix d'oméga 3

Module 7 : Comment optimiser sa digestion et son assimilation

Comment optimiser sa digestion et son assimilation
La puissance des probiotiques
La puissance des jus de légumes
La puissance du jeune intermittent

PDF : Le guide nutritionnel complet pour apprendre la nutrition sportive vegan (24 pages) 

PDF : Le journal de bord pour apprendre à créer tes repas (20 pages)

PDF : VEGAN & SPORTIF niveau 2 : récapitulatif + tableau des actions quotidiennes (16 pages) 

Garantie satisfait ou remboursé

MEGAPACK VEGAN


EBOOK PROTEINES VEGAN

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EBOOK 100% VEGAN ET CRU

Formation VEGAN POWER

Le MEGAPACK VEGAN, c'est :

Plus de 160 recettes vegan optimisées pour le sport et la santé
35  vidéos
4h de contenu riche en conseils et informations
Des tonnes de conseils, méthodes et astuces
Le fruit de 6 ans d'expérience en nutrition sportive vegan
Payable en 1, 2 ou 3 mensualités
Garantie satisfait ou remboursé

307€

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Je m'appelle Jérémy et je suis coach sportif vegan.

Tout a commence en 2016, il y a 6 ans, quand j'ai décidé de ne plus inclure d'animaux dans mes assiettes, suite à une prise de conscience.

Désirant tout faire pour continuer à développer mon physique, ma santé et rester en forme, je me suis informé et j'ai testé différentes approches dans mes assiettes.

Je partage ce que j'apprends et ce qui fonctionne sur mon site Internet, lors de conférences et sur ma chaîne YouTube, rassemblant aujourd'hui plus de 11 000 sportifs et sportives désirants montrer que...

"Oui, c'est possible !"

100% garantie Satisfait ou Remboursé

Je connais la qualité du contenu que tu vas trouver dans ces ebooks et formations, au vu des retours que j'en ai.

Cependant, tu ne peux le savoir tant que tu ne les as pas consulté.

C'est pour cette raison que je j'ai mis en place une garantie Satisfait ou Remboursé de 30 jours, pour que tu puisses librement essayer et te faire ton avis.

"Change tes assiettes, et change le monde."