MEGAPACK ULTIME SPORTIF VEGAN
OFFRE SPECIALE POUR NOEL
2021 se prépare dès maintenant !
Tu souhaites apprendre la nutrition sportive vegan ?
Tu veux un physique athlétique, avec peu de masse grasse ?
Tu veux des tonnes d'exemples d'assiettes sportives vegan, simples, rapides, riches en protéines et délicieuses ?
Je t'ai compilé tout ce que j'ai appris, testé et validé en 4 ans en tant que coach sportif vegan au sein d'un MEGAPACK :
LE MEGAPACK ULTIME SPORTIF VEGAN.
Pour Noël, je te propose ce MEGAPACK à -80%.
C'EST EXCEPTIONNEL.
Qui suis-je ?
Je m'appelle Jérémy et je suis coach de vie / coach sportif.
En 2016, j'ai décidé de devenir vegan pour des raisons éthiques.
Depuis, au travers de ce site, de ma chaîne YouTube TreeningLife qui comptabilise plus de 9500 abonnés, de mon site Internet Treeninglife.fr et de diverses conférences, je mets à disposition des solutions pour aider le maximum de personnes à atteindre leurs objectifs sportifs, améliorer leurs santé et leur bien être global grâce à une alimentation 100% vegan.
Ce MEGAPACK ULTIME SPORTIF VEGAN te permettra de profiter de tout ce que j'ai pu apprendre, essayer et optimiser depuis 4 ans en tant que coach sportif vegan, auprès de moi et des personnes que j'ai coaché.
Que contient le MEGAPACK ULTIME SPORTIF VEGAN ?
PROGRAMME VEGAN & SPORTIF NIVEAU 1 ET 2
Devenir AUTONOME et atteindre L'EXCELLENCE dans la préparation de tes repas sportifs vegan
Eliminer tous les risques de carences et tout connaître sur les compléments alimentaires pour sportifs vegan
Tout connaître sur l'optimisation de ta nutrition et gagner un temps maximal dans la préparation de tes repas
Optimiser le plus possible ton assimilation des nutriments et ta digestion pour avoir une énergie maximale
32 vidéos au total + 3 PDF condensés en information
5h de vidéos remplies de méthodes, conseils et astuces
VALEUR INITIALE = 77€
CONTENU DE VEGAN & SPORTIF 1 et 2
Module 1 : Comment passer d'omnivore / végétarien à vegan
- Les études sérieuses sur l'association sport et nutrition vegan
- Les deux méthodes interdépendantes pour se convaincre que c'est possible
- Le passage d'omnivore / végétarien à vegan
Module 2 : Comprendre la nutrition sportive et l'adapter
- Comment fonctionne le programme VEGAN et SPORTIF niveau 1
- Comment adapter les quantités en fonction de tes besoins et tes objectifs
- Comment adapter les repas si les aliments ne sont pas disponibles en magasin
- Comment adapter les repas si tu consommes encore des options végétariennes ou omnivores - partie 1
- Comment adapter les repas si tu consommes encore des options végétariennes ou omnivores - partie 2
- La méthode G2L2EP pour avoir les performances et le physique sans les carences
- Intérêt des protéines, glucides, lipides et micronutriments dans la nutrition sportive
Module 3 : Créer des assiettes sportive vegan de qualité maximale
- Comment créer tes petits-déjeuners, repas et collations sportives vegan
- Comment gagner une énergie maximale et lieux assimiler ce que tu manges (introduction VEGAN & SPORTIF niveau 2)
- Que faire une fois le plan nutritionnel de 30 jours terminé : VEGAN & SPORTIF niveau 2
PDF : Le guide nutritionnel complet (24 pages)
PDF : Le journal de bord pour apprendre à créer tes repas (20 pages)
Module 4 : Comment t'organiser pour gagner un maximum de temps
- La méthode pour faire tes courses de sportif vegan
- Comment utiliser le tableau des actions quotidiennes
- La méthode des 3 saladiers
- La méthode du double repas
- La méthode de l'aliment validé
- Résumé d'une journée parfaite de sportif vegan
Module 5 : Comment éliminer tous les risques de carences
- Les 10 aliments indispensables du sportif vegan
- La puissance des graines germées et de la fermentation
- Energie optimale avec le chaud / froid dissocié
- Pourquoi et comment utiliser la cuisson vapeur et aliments crus
- Les compléments alimentaires vegan les plus efficaces
Module 6 : 5 assiettes dépannage et les supermix vegan
- 5 assiettes prêtes en 5min
- SUPERMIX de protéines végétales
- SUPERMIX de graines
- SUPERMIX d'oméga 3
Module 7 : Comment optimiser sa digestion et son assimilation
- Comment optimiser sa digestion et son assimilation
- La puissance des probiotiques
- La puissance des jus de légumes
- Le pouvoir extrême du jeûne intermittent
PDF : VEGAN & SPORTIF niveau 2 : récapitulatif + tableau des actions quotidiennes (16 pages)
VEGAN MEALS 12 MOIS
12 mois complets de repas, de Janvier à Décembre
Plan nutritionnel personnalisable (base femme = 2000kcal, base homme = 2500kcal)
Plus de 430 recettes
Aliments au maximum de saison
Liste de courses en début de semaine pour savoir exactement quoi acheter
Des repas optimisés pour tous les sports
VALEUR INITIALE = 97€
EBOOK 30/30 VEGAN
30 recettes vegan à 30g de protéines
Tout savoir sur les protéines végétales
10 exemples de petits déjeuners et collations
20 exemples de repas du monde (salade, couscous, paëlla)
La liste des meilleures protéines végétales
Quelle quantité de protéines consommer chaque jour
L'association légumineuses et céréales
VALEUR INITIALE = 27€
EBOOK LUNCH BOX VEGAN
40 recettes 100% vegan à emporter partout
Des aliments à haute valeur nutritionnelle
Des recettes délicieuses (wraps, salades, risotto, boulettes, steaks végétaux...)
Les meilleurs conseils pour choisir ta lunch box
VALEUR INITIALE = 27€
EBOOK SMOOTHIES VEGAN & SPORTIFS
40 recettes de smoothies ultra-énergétiques
Le tableau et la méthode pour créer tes smoothies avec plus de 130 aliments
Une énergie décuplée et moins de courbature
Smoothies petits-déjeuners, collations et booster (super aliments)
VALEUR INITIALE = 27€
Ce MEGAPACK ULTIME SPORTIF VEGAN regroupe plus de 540 recettes pour sportifs et sportives vegan, à très haute valeur nutritionnelle, riches en protéines, en lipides de qualités et en micronutriments de qualité (vitamines, minéraux et oligoéléments).
Inutile de chercher ailleurs.
Il est autant adapté aux débutants, aux sportifs omnivores ou végétariens souhaitant basculer progressivement vers une nutrition vegan qu'aux sportifs vegan confirmés, souhaitant optimiser au mieux leurs assiettes, leurs performances et leur physique.
Les méthodes, conseils, astuces et recettes contenu dans ce MEGAPACK ULTIME SPORTIF VEGAN reflète la façon dont je mange, tout en te permettant d'adapter au mieux en fonction de ton profil et tes objectifs.
Le but est de t'amener petit à petit vers le niveau 3 de la nutrition vegan, l'excellence en matière d'alimentation 100% végétale.
Le niveau 1 en nutrition sportive vegan se caractérise par la consommation assez fréquente de similis carnés et aliments transformés vegan, afin d'atteindre tes objectifs en terme de calories et macronutriments (protéines, glucides, lipides). C'est grosso-modo le passage d'omnivore / végétarien à vegan avec une qualité moyenne dans tes assiettes.
Le niveau 2 en nutrition sportive vegan se caractérise par la consommation d'aliments vegan naturels, peu transformés, riches en macronutriments de qualité mais également en micronutriments (vitamines, minéraux et oligoéléments). C'est probablement là ou tu te situes, car tu as compris que la qualité nutritionnelle est déterminante afin d'améliorer ton physique, tes performances et ta santé.
Le niveau 3 en nutrition sportive vegan se caractérise par la consommation d'aliments vegan ultra qualitatifs, ainsi que l'ajout de méthodes de conservation et de préparation des aliments de qualité maximale. Ici, tu comprends que manger un tel nombre de calories n'est pas suffisant, qu'il est capital de savoir optimiser ton assimilation et ta digestion afin d'atteindre l'excellence en terme de physique, de performances et de santé.
MEGAPACK ULTIME
SPORTIF VEGAN
255€
74 €
programme VEGAN & SPORTIF niveau 1 (13 vidéos + 2 PDF pour apprendre la nutrition sportive vegan)
programme VEGAN & SPORTIF niveau 2 (19 vidéos + 1 PDF pour atteindre l'excellence en nutrition sportive vegan)
VEGAN MEALS 12 MOIS (un an de repas vegan adaptés à tous les sports / pour homme et femme)
Ebook 30/30 VEGAN (30 recettes à 30g de protéines)
Ebook LUNCH BOX VEGEAN (40 recettes délicieuses à emporter partout)
Ebook SMOOTHIES VEGAN & SPORTIFS (40 recettes de smoothies sportifs + la méthode pour créer les tiens)
Paiement en 1, 2 ou 3 fois
Pourquoi démarrer maintenant avec ce megapack ?
Tout simplement pour gagner du temps, et éviter de nombreuses erreurs.
J'ai mis personnellement 4 ans pour essayer suffisamment de choses, accumuler assez de connaissances et d'automatismes dans la préparation de mes repas pour pouvoir créer sans me poser de questions des assiettes réellement équilibrées sur le plan du sport et de la santé.
Et au-delà de la création d'assiettes apportant des protéines, glucides et lipides de qualité, il y a aussi la compréhension de la bonne utilisation de ces nutriments qui m'a demandé du temps.
Le jour ou j'ai réalisé tout ça, j'ai compris que l'atteinte de l'excellence demande du temps, que rien n'est du au hasard si l'on souhaite avoir un physique athlétique et une énergie constante !
Mon objectif est simple : que tes amis te voient et te demandent "Mais c'est quoi ton secret pour avoir un physique aussi athlétique et avoir autant la pêche ?"...
Applique ce qui est présent dans le MEGAPACK ULTIME SPORTIF VEGAN en silence, la réussite se chargera du bruit.
QUESTIONS / REPONSES
A qui est destiné ce megapack ?
Ce megapack convient à tout sportif (ou même non sportif) souhaitant augmenter ses performances, gagner en énergie et avoir un physique athlétique avec une nutrition 100% vegan.
Il est également adapté aux sportifs encore en période de transition vers une nutrition vegan.
Comment j'accède au megapack ?
Lorsque tu te seras inscrit, tu recevras simplement un mail avec un identifiant, un mot de passe et le lien ou est stocké le megapack. Pense à regarder ton courrier indésirable / spam si tu ne retrouves pas ce mail. Au cas où, tu peux me joindre à l'adresse suivante : treeninglife@gmail.com
Est-ce qu'il y a des alternatives pour les végétariens / omnivores ? Et pour les femmes ?
Justement ! Ce megapack donne accès à une nutrition 100% vegan (végétalienne) mais je t’explique comment l’adapter si tu consommes encore des options végétariennes ou omnivores.
Il n'y a cependant pas d'alternatives pour les personnes ayant des intolérances particulières (soja, gluten...). Il y a également une option homme ou femme dans les repas.
Est-ce qu'il y a un comptage des calories à effectuer ?
Les calories sont indiquées pour t'aider à savoir ce que tu manges, mais le but est de t'amener vers une alimentation instinctive.
Je te montre comment adapter les repas, si tu es un homme ou une femme.
MEGAPACK ULTIME
SPORTIF VEGAN
372€
74 €
programme VEGAN & SPORTIF niveau 1 (13 vidéos + 2 PDF pour apprendre la nutrition sportive vegan)
programme VEGAN & SPORTIF niveau 2 (19 vidéos + 1 PDF pour atteindre l'excellence en nutrition sportive vegan)
VEGAN MEALS 12 MOIS (un an de repas vegan adaptés à tous les sports / pour homme et femme)
Ebook 30/30 VEGAN (30 recettes à 30g de protéines)
Ebook LUNCH BOX VEGEAN (40 recettes délicieuses à emporter partout)
Ebook SMOOTHIES VEGAN & SPORTIFS (40 recettes de smoothies sportifs + la méthode pour créer les tiens)