Le meilleur livre pour les sportifs vegan ?
Il m'arrive de recevoir des questions de coureurs qui souhaitent devenir vegan, ou de vegan/végétariens qui voudraient se lancer en course à pied. Si tu fais partie de l'une de
La vitamine D pour les vegans : tout savoir
Tu connais sans doute la vitamine D comme étant « la vitamine du soleil », mais sais-tu de quoi il s'agit exactement ? Quel est son rôle pour l'organisme ?
Le bilan sanguin pour les sportifs vegan : quand et pourquoi ?
Médecin de laboratoire observant des flacons
Comment avoir une alimentation vegan équilibrée ?
Être vegan, ce n’est pas qu’un simple régime alimentaire. Cela va souvent au-delà en termes d’implication. Tu n’es pas d’accord ? Alors pour t’aider à choisir des aliments vegan de qualité
Running et véganisme, compatible ?
Tu es vegan et tu te poses des questions sur la compatibilité de ton régime alimentaire avec le running ? Tu pratiques la course à pied et tu aimerais végétaliser ton